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2015年8月12日

マグロのあぶり カンタンおもてなし料理

マグロのあぶり  簡単 ノンストップ レシピ     ①マグロをあぶる(刺身用1さく 分量2~3人分)焼き加減:表裏約1分 側面は30秒 中火で     ②たて7ミリに切る ③タレを作るニンニク・(2片)バター(大2)をフライパンにかけニンニクの香りがったったらしょうゆ(大1)を入れ煮立たせる ④ ②を皿に盛り付け③のタレをかけ、スプラウトを盛り付けて出来上がり!     三つ星シェフの食ナビ   […]