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2015年8月26日

鶏むね肉の冷しゃぶ ノンストップ レシピ

鶏むね肉の冷しゃぶ   分量4人分① そぎぎりした鶏むね肉2枚(約600g)に酒(大1)砂糖(小1)塩(小1/4)をふりかけ、もみこむ ② 鶏むね肉をつけている間にタレをつくる砂糖(大1)和風だしの素(小3/4)水(大1)にはちみつ(大1)を加え、コクとうま味を引き出す ③ ②を600Wの電子レンジで40秒温める ④ ③に、しょうゆ(大3)みりん(大2)酢(大1/2)レモンのしぼり汁(大1)大根お […]