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2016年4月12日

笠原将弘 鯛の香り焼き ノンストップレシピ 4/12

鯛の香り焼き  賛否両論 笠原将弘のおかず道場 ノンストップレシピ 4/12 鯛の香り焼き 鯛の塩焼きがオシャレに変身!   分量4人分 ① 鯛の切り身4切れ 塩適量をふっておく  グリーンアスパラ 4本(根元を切り半分に切り皮をむいておく) ② フライパンにサラダ油適量をしき鯛は皮目を下にして、空いてるスペースにアスパラをおき鯛の皮目を押し付け、中火で3分動かさずに焼く ③ ふきのとう2~3個を […]