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2017年8月11日

坂本昌行 ゴーヤのボートフライ ノンストップ 2017/8/11

ゴーヤのボートフライ 坂本昌行 One Dish ノンストップレシピ 2017/8/11 ゴーヤのボートフライ 分量2人分 ゴーヤ(縦半分に切って種とワタを除く)1/2本 豚ひき肉 180g 塩 適量 薄力粉 適量 パン粉 適量 揚げ油 適量 調味料A 塩 小1/4 すりゴマ(白)大1 調味料B 薄力粉 大2 溶き卵 1/2個分 水 大1/2 調味料C トマト(5mm角に切る)1/2個(60g) […]