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三ツ星シェフの食ナビ

豚肉とゴボウの味噌マヨ炒め ゴボウの唐揚げ クックパッドで大人気!ノンストップ 2017/9/27

1豚肉とごぼうの味噌マヨ炒め 2ごぼうの唐揚げ 三ツ星シュフの食ナビ ノンストップレシピ 2017/9/27 1こってり☆豚肉とごぼうの味噌マヨ炒め 分量4人分 ゴボウ(斜め切りにし水にさらす)2本 豚細切れ肉 200g サラダ油 適量 エノキダケ(3等分)1袋 万能ねぎ(小口切り)適量 調味料A みそ 大2 マヨネーズ 大2 酒 大2 砂糖 小2 しょうゆ 小1 笠原将弘の簡単すぎる!ウチ和食 […]

鶏れんこんさつまいもの甘酢炒め クックパッドで大人気!ノンストップレシピ 2017/9/20

鶏レンコンさつまいもの甘酢炒め 三ツ星シュフの食ナビ ノンストップレシピ 2017/9/20 鶏れんこんさつまいもの甘酢炒め  分量2人分 サツマイモ(大きめの乱切りにして水にさらす)1/2本(200g) 鶏もも肉(ひと口大に切る)1枚 レンコン(大きめの乱切りにし水にさらす)1/2節(150g) サラダ油 適量 片栗粉 大1 調味料A しょうゆ 大2強 酢 大2 砂糖 大2弱 笠原将弘の簡単すぎ […]

梅おろしにゅうめん クックパッドで大人気!ノンストップレシピ 2017/9/13

体に優しい♪梅おろしにゅうめん 三ツ星シュフの食ナビ ノンストップレシピ 2017/9/13 梅おろしにゅうめん  分量1人分 そうめん 100g 梅干し 1〜2個 大根(すりおろして水気を切る)1/4本 白だしつゆ 1と3/4カップ チンゲンサイ(3cm長さに切る)1/2株 長ネギ(小口切り)適量 七味唐辛子 適量 リマーユ 作り方 ① 鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示時間どおりにゆでる ②  […]

キャベツとツナのマヨそば飯 キャベツメンチ クックパッドで大人気!ノンストップ 2017/9/6

1 シャキシャキ!キャベツとツナのマヨそば飯 2 簡単 キャベツメンチ 三ツ星シュフの食ナビ ノンストップレシピ 2017/9/6 1 キャベツとツナのマヨそば飯 分量1人分 キャベツ(5mm幅の千切り)2枚(150g) ツナ缶(汁気を切る)1/2缶(80g入り) 中華蒸し麺(約2cm幅に切る)1袋(130g) 温かいご飯 100g マヨネーズ 大2と2/3 塩 小1/2 紅しょうが(刻む)適量 […]

節約!牛肉みたいなあいびきサイコロステーキ 海老フライもどき クックパッドで大人気!ノンストップ 2017/8/30

1 まるで牛肉!節約合挽きサイコロステーキ 2 エビフライもどき(タルタル作り) 三ツ星シュフの食ナビ ノンストップレシピ 2017/8/30 1 まるで牛肉!節約合いびきサイコロステーキ 分量3人分 合いびき肉 300g 片栗粉 大2 サラダ油 適量 好みのソース 適量 ベビーリーフ 適量 ミニトマト 適量 調味料A ハーブソルト 適量 ガーリックパウダー 少々 粗挽きコショウ 少々 笠原将弘の […]

鶏むね肉 じゃがいもの包み焼き クックパッドで大人気!ノンストップ 2017/8/23

節約!鶏むね肉1枚!ジャガイモの包み焼き 三ツ星シュフの食ナビ ノンストップレシピ 2017/8/23 鶏むね肉1枚でじゃがいもの包み焼き 分量5人分 鶏むね肉(約10切れに斜め薄切り)1枚 ジャガイモ(千切り)5個 サラダ油 適量 薄力粉 適量 フリルレタス 適量 調味料A 塩 少々 こしょう 少々 酒 大1 調味料B 粉チーズ 大3 薄力粉 大2 塩 少々 こしょう 少々 ガーリックパウダー  […]

レンチンで簡単!ナス餃子 クックパッドで大人気!ノンストップレシピ 2017/8/16

レンチンで簡単☆ジューシー♪なす餃子 三ツ星シュフの食ナビ ノンストップレシピ 2017/8/16 ナス餃子 分量(作りやすい量で) ナス 3個(約270g) 豚ロース薄切り肉(細かく刻む)150g 酒 小1 ニラ(細かく刻む)1束(80g) キャベツ(千切り)1/4個(約250g) マヨネーズ 適量 青ネギ(小口切り)適量 ポン酢しょうゆ 適量 調味料A しょうゆ 小1/2〜1 片栗粉 小1 ゴ […]

豚こまでピーマン肉詰め クックパッドで大人気!ノンストップレシピ 2017/8/9

簡単!節約☆豚こまでピーマン肉詰め 三ツ星シュフの食ナビ ノンストップレシピ 2017/8/9 豚こまでピーマン肉詰め 分量9個分 ピーマン 9個 豚細切れ肉 約270g スライスチーズ(溶けるチーズ)2枚 塩 適量 こしょう 適量 片栗粉 大2 サラダ油 適量 調味料A トマトケチャップ 1/2カップ 水 1/2カップ ウスターソース 1/4カップ しょうゆ 小1   笠原将弘の簡単すぎる!ウチ […]

ぶっかけ韓国冷麺風そうめん クックパッドで大人気!ノンストップ 2017/8/2

ぶっかけ韓国冷麺風そうめん 三ツ星シュフの食ナビ ノンストップレシピ 2017/8/2 ぶっかけ韓国冷麺風そうめん 分量1人分 そうめん 1束(100g) 冷水 1と1/4カップ キムチ 適量 キュウリ(細切り)適量 トマト(角切り)適量 オクラ(さっとゆでて小口切り)適量 煮卵(半分に切る)適量 ゴマ油 適量 調味料A 顆粒鶏ガラスープ 大1/2 めんつゆ(3倍濃縮)大2 酢 大1 砂糖 少々 […]

ケチャップとポン酢でなす豚バラ炒め クックパッドで大人気!ノンストップ 2017/7/26

なす豚バラ炒め 三ツ星シュフの食ナビ ノンストップレシピ 2017/7/26 ケチャぽんでなす豚バラ炒め 分量2〜3人分 ナス(乱切り)3個 豚バラ薄切り肉(ひと口大に切る)100g ごま油 大1 長ネギ(みじん切り)5cm オイスターソース 小1/3 イタリアンパセリ 適量 調味料A トマトケチャップ 大1 ポン酢しょうゆ 大1 砂糖 小1/2   笠原将弘の簡単すぎる!ウチ和食 作り方 ① ナ […]