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坂本昌行 One Dish

坂本昌行 トマト酸辣うどん ノンストップレシピ 2019/6/7

トマトサンラーうどん 坂本昌行 One Dish 分量2人分 うどん(乾燥・細め)180g トマト 1個 豚バラ薄切り肉 80g 長ネギ 1/3本 しめじ 1/2パック(50g) 絹ごしどうふ 1/2丁 卵(溶きほぐす)1個 こしょう 適量 ポン酢しょうゆ 大5 針しょうが、ラー油 各適量 調味料A だし汁 4カップ 塩 小1/3 調味料B 片栗粉 大1と1/2 水 大3 作り方 ① 豚肉は4cm […]

坂本昌行 長イモコロッケ ノンストップレシピ 2019/5/31

長イモコロッケ 坂本昌行 One Dish 分量2人分 長イモ 正味350g 豚ひき肉 150g 長ネギ 1/2本 サラダ油 大2 水 大3 焼きのり 全形1/2枚 塩、コショウ 各適量 小麦粉、卵、パン粉、揚げ油 各適量 キャベツ(千切り)適量 トマト(くし形切り)適量 調味料A 酒、みりん、しょうゆ 各大1 作り方 ① 長イモは皮をむいて1cm厚さの輪切りに、長ネギはみじん切りにする ② フラ […]

坂本昌行 シラスのTKG焼き ノンストップレシピ 2019/5/24

のっけシラスのTKG焼き 坂本昌行 One Dish 分量2人分 ご飯 400g 卵 2個 サラダ油 大1/2 ごま油 大1 調味料A しょうゆ 小2 七味唐辛子 小1/3 調味料B 釜揚げシラス 50g 長ネギ 1本 青じそ 5枚 白いりごま 大1/2 しょうゆ 小1 作り方 ① ボウルに卵と調味料Aを入れてよく混ぜ、ご飯を加えて混ぜ合わせる しょうゆ 小2 七味唐辛子 小1/3 卵に味付けをし […]

坂本昌行 カツオのキムチ炒め ノンストップレシピ 2019/5/17

カツオのキムチ炒め 坂本昌行 One Dish 分量2人分 カツオ 1/2さく(250g) 白菜キムチ(市販品)100g じゃがいも 大1個(200g) 玉ねぎ 1/4個 ニラ 1/2束 ごま油 大2 コチュジャン 大1/2 調味料A しょうゆ 大2 みりん、酒 各大1 ごま油 大1/2 しょうが(すりおろす)1かけ 作り方 ① カツオは1.5cm厚さに切る ボウルに調味料Aを合わせ、カツオを入れ […]

坂本昌行 鶏マヨ ノンストップレシピ 2019/5/10

ジューシー!鶏マヨ 坂本昌行 One Dish 分量2人分 鶏胸肉 1枚(260g) 塩、コショウ 各適量 グリーンアスパラ 4本 ミニトマト 6個 卵白 1個分 片栗粉 大3 揚げ油、レタス(細切り)各適量 調味料A マヨネーズ 大3 トマトケチャップ 大1 卵黄 1個分 砂糖、レモンの絞り汁 各大1/2 塩 ふたつまみ 作り方 ① 鶏胸肉はひと口大に切り、塩、コショウをふる アスパラは根元のか […]

坂本昌行 エビロールキャベツ ノンストップレシピ 2019/5/3

エビロールキャベツ 坂本昌行 One Dish 分量2人分 キャベツ 4枚 エビ 4尾(80g) たまねぎ 1/4個 洋風だし 1と1/2カップ バター 20g 小麦粉 大1 牛乳 1/2カップ ピザ用チーズ 20g 黒こしょう 適量 調味料A 鶏モモひき肉 80g 塩 小1/4 黒こしょう 少々 酒 大1 作り方 ① キャベツはゆでて水にさらす。ペーパータオルで水気を除き、芯の厚みをそぎ取る ② […]

坂本昌行 タコラグーパスタ ノンストップレシピ 2019/4/26

タコラグーパスタ 坂本昌行 One Dish 分量2人分 リングイネ 160g ゆでタコ 200g 玉ねぎ 1/4個 人参 1/3本 セロリ 1/2本 ニンニク 1かけ 塩 適量 オリーブオイル 、水、白ワイン 各大2 黒こしょう、パセリ(粗みじん切り)各適量 調味料A トマト缶(ホール状・つぶす)1/2缶(400g) 塩 小1/3 砂糖 ひとつまみ ローリエ 1枚 作り方 ① タコは半量を薄い輪 […]

坂本昌行 ウドギョーザ ノンストップレシピ 2019/4/19

ウド餃子 坂本昌行 One Dish ノンストップレシピ 2019/4/19 分量2人分 餃子の皮(大判)12枚 ウド 80g 牛ひき肉 120g サラダ油 大1 水 1/2カップ ごま油 大1 調味料A 酒 小1 ごま油 小1 はちみつ 小1/2 しょうゆ 小1/2 ニンニク(すりおろす)小1/4 塩 ふたつまみ コショウ 少々 調味料B 梅干し(タネを除いてたたく)1個(正味10g) 酢 大2 […]

坂本昌行 ニラ玉の包み揚げ ノンストップレシピ 2019/4/12

ニラ玉の包み揚げ 坂本昌行 One Dish ノンストップレシピ 2019/4/12 分量2人分 油揚げ 3枚 ニラ 1/2束(50g) 卵(溶きほぐす)2個 長ネギ 1/3本 モヤシ 80g サラダ油 大1 揚げ油 適量 調味料A 酒 大1/2 しょうゆ 小1 塩 小1/4 調味料B オイスターソース 大1/2 しょうゆ 大1/2 ごま油 小1/3 砂糖 ふたつまみ 作り方 ① ニラは2cm長さ […]

坂本昌行 若竹チャーハン ノンストップレシピ 2019/4/5

若竹チャーハン 坂本昌行 One Dish ノンストップレシピ 2019/4/5 分量2人分 タケノコ(下ゆでしたもの)150g 長ネギ 1/3本 鳥もも肉 100g 塩 適量 温かいご飯 400g サラダ油 大1 酒 大1 しょうゆ 大1/2 かつお節 4g 粉山椒 小1/4 調味料A カットわかめ(感想)5g 塩 小1/4 作り方 ① タケノコは穂先をくし形切りに、残りは1cm角に切る 長ネギ […]