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笠原将弘のおかず道場

笠原将弘 温ツナポテトサラダ ノンストップレシピ 2019/6/4

温ツナポテトサラダ 賛否両論 笠原将弘のおかず道場 分量2人分 じゃがいも 2個 ツナ缶(オイル漬け)1/2缶(70g) みょうが 1個 万能ネギ 1と1/2本 卵 1個 塩、黒粗びきコショウ 各少々 調味料A 酢 大1 塩、砂糖 少々 調味料B マヨネーズ 大2 粒マスタード 大1 しょうゆ 大1./2 笠原将弘の簡単すぎる!ウチ和食 作り方 ① みょうが、万能ネギは小口切りにする 卵はかための […]

笠原将弘 ウドのすき煮 ノンストップレシピ 2019/5/28

ウドのすき煮 賛否両論 笠原将弘のおかず道場 分量2人分 ウド 100g 牛切り落とし肉 200g しらたき 1/2玉 焼き豆腐 1/2丁 ごま油 大1 キヌサヤ 6枚 調味料A 水 1と1/4カップ 酒、しょうゆ、みりん 各1/4カップ 砂糖 大2 昆布2.5g 笠原将弘の簡単すぎる!ウチ和食 作り方 ① ウドは皮を厚めにむいて乱切りにする 水にさらして水気を切る ウドのアク抜きは水にさらすだけ […]

笠原将弘 カツオの天ぷら ノンストップレシピ 2019/5/21

カツオの天ぷら 賛否両論 笠原将弘のおかず道場 分量2人分 カツオ(刺身用さく)150g きゅうり 1/2本 青じそ 5枚 万能ネギ 2と1/2本 とろろ昆布  2.5g 小麦粉 適量 揚げ油 適量 レモン(くし形を半分に切る)1/4個 調味料A 酒、しょうゆ 各大1 ニンニク(すりおろす)小1/2 調味料B しょうゆ、酢 各大1と1/2  砂糖 大1/2 練り辛子 小1/2 調味料C 卵黄 1/ […]

笠原将弘 レタス麻婆春雨 ノンストップレシピ 2019/5/14

レタス麻婆春雨 賛否両論 笠原将弘のおかず道場 分量2人分 レタス 1/4個 春雨 50g 合びき肉 100g 長ネギ 1/4本 しいたけ 2枚 サラダ油 大1 ゆずこしょう 小1/2 調味料A だし汁 1と1/2カップ しょうゆ、みりん 各大1と1/2 砂糖 大1/2 笠原将弘の簡単すぎる!ウチ和食 作り方 ① 長ネギは小口切りにし、しいたけは軸を除いて粗みじん切りにする レタスは太めの千切りに […]

笠原将弘 アジとたたきゴボウの南蛮漬け ノンストップレシピ 2019/5/7

アジとたたきゴボウの南蛮漬け 賛否両論 笠原将弘のおかず道場 分量2人分 アジ(三枚におろしたもの)大1尾 ゴボウ 1/2本(100g) 塩、一味唐辛子 各少々 小麦粉、揚げ油 各適量 白すりごま 大1 万能ネギ(小口切り)2と1/2本 調味料A 酢 大3 砂糖、薄口しょうゆ 各大1と1/2 笠原将弘のもっと簡単すぎる!ウチ和食 作り方 ① ゴボウはよく洗い、鍋に入る長さに切る 鍋に入れてかぶるく […]

笠原将弘 厚揚げ明太ギョーザ ノンストップレシピ 2019/4/30

厚揚げ明太ギョーザ 賛否両論 笠原将弘のおかず道場 分量2人分 厚揚げ 1枚 明太子 25g 鶏ひき肉 75g ニラ 2.5本 大根 1/20本(50g) 長ネギ 1/4本 片栗粉 適量 サラダ油 大1 ラー油 小1/2 調味料A しょうゆ、みりん 各小1/2 調味料B 水 大2 酒 大1 調味料C だし汁 1カップ 薄口しょうゆ 大1 みりん 大1 調味料D 片栗粉、水 各大1/4 笠原将弘の簡 […]

笠原将弘 ホタテとアスパラのグラタン ノンストップレシピ 2019/4/23

ホタテとアスパラのグラタン 賛否両論 笠原将弘のおかず道場 分量2人分 ボイルホタテ 6個 グリーンアスパラ 2本 新玉ねぎ 1個 バター 10g 塩、コショウ 各少々 サラダ油 大1 酒 大2 ピザ用チーズ 40g ポテトチップス(市販品)30g 笠原将弘の簡単すぎる!ウチ和食 作り方 ① 玉ねぎは薄切りに、アスパラは根元を切り乱切りにする ② フライパンに中火でバターを溶かし、ホタテと①のアス […]

笠原将弘 豚こまと春キャベツのお好みかき揚げ ノンストップレシピ 20194/16

豚こまと春キャベツのお好みかき揚げ 賛否両論 笠原将弘のおかず道場 ノンストップレシピ 2019/4/16 分量2人分 豚細切れ肉 100g 春キャベツ 1/8個 大根 1/12本(75g) 紅ショウガ 20g 小麦粉 大4 マヨネーズ 大2 水 1/4カップ 揚げ油 適量 レモン(厚い半月切り)1/4個 調味料A しょうゆ 小1 青のり 小1/2 かつお節 2.5g 笠原将弘の簡単すぎる!ウチ和 […]

笠原将弘 ホタルイカと新ゴボウのチャーハン ノンストップレシピ 2019/4/9

ホタルイカと新ゴボウのチャーハン 賛否両論 笠原将弘のおかず道場 ノンストップレシピ 2019/4/9 分量2人分 ホタルイカ 15ハイ 新ゴボウ 75g 万能ネギ 2.5本 バター 10g サラダ油 大1 塩 小1/4 温かいご飯 400g 調味料A 酒、しょうゆ、みりん 各大1 調味料B 白いりごま 大1/2 粗びき黒こしょう 少々 笠原将弘の簡単すぎる!ウチ和食 作り方 ① ゴボウはささがき […]

笠原将弘 具だくさんタケノコ豚汁 ノンストップレシピ 2019/4/2

具だくさんタケノコ豚汁 賛否両論 笠原将弘のおかず道場 ノンストップレシピ 2019/4/2 分量2人分 タケノコ(下ゆでしたもの)1本 豚バラ薄切り肉 100g 大根 100g 人参 50g こんにゃく 1/2マイ みそ 大2 木の芽 少々 調味料A だし汁 2カップ しょうゆ、みりん 各大1 笠原将弘のどれも簡単すぎる!ウチ和食 作り方 ① タケノコは皮をむいて半割りにし、鍋に入れる かぶ […]